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Danza Movimiento
Terapia

La Danza-Movimiento Terapia (DMT) es el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, social, cognitiva y física del individuo, con el fin de mejorar su salud y bienestar. (ADTA, 2017)

SOBRE NOSOTROS

VIDA ARTE

Sana el Alma y Vive a Plenitud

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Vida Arte Vida Arte es un proyecto con base de fe que reconoce la integración de las artes creativas, como fin para proveer un enfoque terapéutico mediante el uso de la danza-movimiento terapia, la atención plena, el arte y la creatividad como fuente de transformación y bienestar. Las artes creativas proponen conectar la emoción, los sentimientos, las sensaciones, la imaginación, la espiritualidad (fe) y el pensamiento a través del proceso creativo. Vida Arte cree que cuando las emociones toman vida es cuando el individuo está listo para alcanzar bienestar emocional.

Nuestra misión es que a través de las artes creativas terapéuticas el individuo conecte con la emoción, los sentimientos, la imaginación y el pensamiento es un espacio seguro.  Así como, fomentar bienestar y la gestión emocional en un espacio seguro a través de un proceso creativo junto con el movimiento y la comunicación no verbal con el fin de reforzar habilidades, renovar la mente (Romanos 12:2) y la comunicación consigo mismo y los demás.

Nuestra visión es ser líderes en las artes creativas terapéuticas en el área este de Puerto Rico promoviendo la integración física, emocional, cognitiva y social del individuo con el fin de que obtenga bienestar.

Beneficios de la DMT

Conoce nuestros

Servicios

La danza-movimiento terapia (DMT) se origina desde los 1940. Ha sido utilizada con efectividad en clínicas de salud mental, programas comunitarios, geriátricos, centros de ayuda a las familias; así como programas de bienestar, hospitales, escuelas, comunidades eclesiásticas y empresas privadas. La DMT es beneficiosa para diversas poblaciones y edades, desde la niñez hasta la tercera edad. Se han beneficiado individuos con condiciones de salud como autismo, Parkinson, TDAH, Alzheimer, desórdenes alimenticios, cáncer, entre otras y sus cuidadores.

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Danza Movimiento Terapia (DMT)

A través de sesiones/intervenciones individuales y grupales (presencial y virtual) permite expresar sentimientos y emociones que las palabras no alcanzan a nombrar. Utiliza el movimiento como canal para desarrollar la conexión mente-cuerpo y con sutileza y empatía explorar, expresar, procesar, soltar y alcanzar. Observando el principio de Martha Graham que presume que “el movimiento no miente.” El cuerpo es el mayor recipiente tanto de emociones como de memorias que afectan el estado psicológico del individuo. Las acciones del cuerpo revelan lo que hay en la mente de manera consciente e inconsciente. El movimiento proporciona la primera conexión y relación consigo mismo y con los demás como proceso creativo con el fin de promover la integración física, emocional, cognitiva y social en el individuo.

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Dancing Mindfulness

El acto de vivir en el momento presente, centrándose en lo que está sucediendo ahora y no revisitando el pasado o preocupándose por el futuro.

 

Es una disciplina que utiliza la conciencia plena, el movimiento y la danza en armonía con siete elementos; respiración, historia, mente, cuerpo, sonido, ritmo y fusión con el fin de reconquistar la armonía interna como gestión emocional.

 

Vida Arte aborda los principios bíblicos de 1 Pedro 2:9, Isaías 43:2, Filipenses 4:6-7, Hebreos 4:16, Salmos 103:1-5, Salmos 139 y Mateo 6:25-34 como parte esencial de la practica.

 

Esta práctica puede ayudarte a mantener la concentración, aumentar la productividad y reducir el estrés y la ansiedad.

 

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Programa CAMA

Cuerpo Activo Mente Atenta

 

El programa CAMA busca llegar a la comunidad, en su propio entorno, para promover salud física y mental. Un cuerpo activo revitaliza las partes del cuerpo que tienen poca movilidad con el fin de ampliar el rango de movimiento y su funcionalidad.

Una mente atenta implica el estar presente con aceptación. La mente renovada desarrolla un cerebro feliz. 

 Un cuerpo activo y una mente atenta nos ayuda a conectar con las posibilidades y a enfrentar las situaciones diarias con una mejor actitud.

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Talleres Creativos

Utilizando los principios de danza-movimiento terapia y la atención plena se ofrecen talleres creativos tanto presencial como en modalidad virtual. Los talleres son tanto educativos, así como de estrategias o de inspiración según la necesidad del cliente (escuelas, universidades, compañías públicas y/o privadas).

  • Estrés laboral 

  • Agotamiento (Burnout)

  • Creatividad ante la crisis

  • Conectando con mi Yo

  • Autoestima/amor propio

  • Conciencia corporal

  • Auto Control 

  • Microagresiones, límites y tolerancia 

  • Como me muevo ante el mundo

  • Mente en crisis vs. Mente atenta

  • Las emociones en mi cuerpo: Perspectiva del adolescente

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conexión +

La Mente Renovada

Romanos 12:2

Equipo interdisciplinario que atiende la salud socio psico-emocional de la comunidad eclesiástica y la cercana. Promovemos la Iglesia como comunidad terapéutica. 

El ser humano es integral, cuerpo, alma y espíritu. El mantener una buena salud física, así como emocional es diseño de Dios. El anhelo de Dios es que vivamos una vida a plenitud.  Efesios 3:14-19 nos habla de que al conocer el amor de Cristo podemos ser llenos de toda la plenitud de Dio

  • Fomentar la prevención y psicoeducación

  • Fortalecer relaciones parternofialiaes

  • Fomentar los lazos intergeneracionales

  • Fortalecer los lazos familiares.

  • Fortalecer la comunicación.

  • Establecer estrategias de afrontamiento y regulación emocional.

Talleres

Voluntarios

TALLER: Manejo de Emociones

Escuela Silverio Garcia, Naguabo, PR, 2022
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Charla

Creando Consciencia de las Emociones a través del arte y movimiento. 2019

Sesiones DMT

presenciales a refugiados afectados por los terremotos en el Sur, 2020
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TALLER: Creando Consciencia de las emociones a través de las Artes y el Movimiento

Conversatorio con Pacientes de Cáncer, Vida Arte, Las Piedras, PR, 2019

Sesiones presenciales

a pacientes de Parkinson, 2020
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Sesiones DMT

Enfrentando la Crisis Colectiva

Sobre Nuestra Directora

Lymaris Dávila, BSME, MBA, MS-DMT, R-DMT

Lymaris Dávila MS-DMT, R-DMT, BSME, MBA,

Lymaris es Danza-Movimiento Terapeuta graduada de Pratt Institute en Brooklyn, Nueva York. Facilitadora de Dancing Mindfulness por Mindful Ohio & the Institute for Creative Mindfulness. Además, posee certificación en Neurodanza, Trauma y Resiliencia, por MOV Institute, en México. Realizó un estudio de casos en Puerto Rico sobre cómo enfrentar la crisis colectiva en cascada utilizando la Danza y Movimiento Terapia específicamente en la modalidad de telesalud con mujeres de la tercera edad. Durante la pandemia desarrollo y ofreció sesiones virtuales a niños y mujeres adultas bajo el tema lidiando con la pandemia, el aislamiento y las emociones. Tiene experiencia en sesiones grupales e individuales con diversidad de poblaciones (desde niñez hasta adultos mayores) de manera presencial y virtual. Durante su práctica profesional obtuvo experiencia con pacientes con Parkinson, ansiedad y estrés, TEA, TOD y TDAH.  Es Capellana Comunitaria y obtuvo Certificado Ministerial en Consejería Teo Terapéutica Sistémica. En el 2022 participó en el programa Arte y Ciencia de WIPR dando a conocer la danza-movimiento terapia. 

Se ha desarrollado como ministro de danza y maestra de danza cristiana por más de 20 años. Ofrece conferencias y brinda sesiones de danza-movimiento terapia individual y grupal. Desarrollo el concepto de gestión emocional RÍES y el cual lo llevo su podcast SonRíes.

Es miembro activa del Capítulo de Puerto Rico de la Asociación Americana de Danza Terapia (PR ADTA) y de la Asociación de Americana de Danza Movimiento Terapia (ADTA).

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