Danza Movimiento
Terapia
La Danza-Movimiento Terapia (DMT) es el uso psicoterapéutico del movimiento para promover la integración emocional, social, cognitiva y física del individuo, con el fin de mejorar su salud y bienestar. (ADTA, 2017)
SOBRE NOSOTROS
VIDA ARTE
Sana el Alma y Vive a Plenitud
Vida Arte reconoce la integración de las artes creativas, como fin para proveer un enfoque terapéutico mediante el uso de la danza-movimiento terapia, la atención plena, el arte y la creatividad como fuente de transformación y bienestar. Vida Arte cree que cuando las emociones toman vida es cuando el individuo está listo para alcanzar bienestar emocional. Utiliza, además, la disciplina de "dancing mindfulness" para conectar con el presente de manera consciente sin juzgar, con el fin de reconquistar la armonía interna como gestión emocional.
La visón de Vida Arte es que a través la danza-movimiento terapia, la atención plena y las terapias de procesamiento sensorial el individuo obtenga bienestar físico, emocional, cognitivo y social. En adición, llegar a ser reconocidos como lideres en las terapias artístico creativas en comunidades, programas públicos, comunidades eclesiásticas y empresas privadas.
Beneficios de la DMT
Conoce nuestros
Servicios
La danza-movimiento terapia (DMT) se origina desde los 1940. Ha sido utilizada con efectividad en clínicas de salud mental, programas comunitarios, geriátricos, centros de ayuda a las familias; así como programas de bienestar, hospitales, y escuelas. La DMT es beneficiosa para diversas poblaciones y edades, desde la niñez hasta la tercera edad. Se han beneficiado individuos con condiciones de salud como autismo, Parkinson, TDAH, Alzheimer, desórdenes alimenticios, cáncer, entre otras y sus cuidadores.
Danza Movimiento Terapia (DMT)
A través de sesiones/intervenciones individuales y grupales (presencial y virtual) permite expresar sentimientos y emociones que las palabras no alcanzan a nombrar. Utiliza el movimiento como canal para desarrollar la conexión mente-cuerpo y con sutileza y empatía explorar, expresar, procesar, soltar y alcanzar. Observando el principio de Martha Graham que presume que “el movimiento no miente.” El cuerpo es el mayor recipiente tanto de emociones como de memorias que afectan el estado psicológico del individuo. Las acciones del cuerpo revelan lo que hay en la mente de manera consciente e inconsciente. El movimiento proporciona la primera conexión y relación consigo mismo y con los demás como proceso creativo con el fin de promover la integración física, emocional, cognitiva y social en el individuo.
Dancing Mindfulness
El acto de vivir en el momento presente, centrándose en lo que está sucediendo ahora y no revisitando el pasado o preocupándose por el futuro.
Es una disciplina que utiliza la conciencia plena, el movimiento y la danza en armonía con siete elementos; respiración, historia, mente, cuerpo, sonido, ritmo y fusión.
Vida Arte aborda los principios bíblicos de 1 Pedro 2:9, Isaías 43:2, Filipenses 4:6-7, Hebreos 4:16, Salmos 103:1-5, Salmos 139 y Mateo 6:25-34 como parte esencial de la practica.
Esta práctica puede ayudarte a mantener la concentración, aumentar la productividad y reducir el estrés y la ansiedad.
Programa CAMA
Cuerpo Activo Mente Atenta
El programa CAMA busca llegar a la comunidad, en su propio entorno, para promover salud física y mental. Un cuerpo activo revitaliza las partes del cuerpo que tienen poca movilidad con el fin de ampliar el rango de movimiento y su funcionalidad.
Una mente atenta implica el estar presente con aceptación. La mente renovada desarrolla un cerebro feliz.
Un cuerpo activo y una mente atenta nos ayuda a conectar con las posibilidades y a enfrentar las situaciones diarias con una mejor actitud.
Talleres Creativos
Utilizando los principios de danza-movimiento terapia y la atención plena se ofrecen talleres creativos tanto presencial como en modalidad virtual. Los talleres son tanto educativos, así como de estrategias o de inspiración según la necesidad del cliente (escuelas, universidades, compañías públicas y/o privadas).
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Estrés laboral
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Agotamiento (Burnout)
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Creatividad ante la crisis
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Conectando con mi Yo
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Autoestima/amor propio
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Conciencia corporal
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Auto Control
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Microagresiones, límites y tolerancia
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Como me muevo ante el mundo
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Mente en crisis vs. Mente atenta
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Las emociones en mi cuerpo: Perspectiva del adolescente
conexión +
La Mente Renovada
Romanos 12:2
Equipo interdisciplinario que atiende la salud socio psico-emocional de la comunidad eclesiástica y la cercana. Promovemos la Iglesia como comunidad terapéutica.
El ser humano es integral, cuerpo, alma y espíritu. El mantener una buena salud física, así como emocional es diseño de Dios. El anhelo de Dios es que vivamos una vida a plenitud. Efesios 3:14-19 nos habla de que al conocer el amor de Cristo podemos ser llenos de toda la plenitud de Dio
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Fomentar la prevención y psicoeducación
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Fortalecer relaciones parternofialiaes
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Fomentar los lazos intergeneracionales
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Fortalecer los lazos familiares.
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Fortalecer la comunicación.
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Establecer estrategias de afrontamiento y regulación emocional.
Talleres
Voluntarios
Charla
Creando Consciencia de las Emociones a través del arte y movimiento. 2019
Sesiones DMT
presenciales a refugiados afectados por los terremotos en el Sur, 2020
TALLER: Creando Consciencia de las emociones a través de las Artes y el Movimiento
Conversatorio con Pacientes de Cáncer, Vida Arte, Las Piedras, PR, 2019
Sesiones presenciales
a pacientes de Parkinson, 2020
Sesiones DMT
Enfrentando la Crisis Colectiva
Sobre Nuestra Directora
Lymaris Dávila, BSME, MBA, MS-DMT, R-DMT
Lymaris es Danza-Movimiento Terapeuta graduada de Pratt Institute en Brooklyn, Nueva York. Posee una certificación como facilitadora de Dancing Mindfulness por Mindful Ohio & the Institute for Creative Mindfulness. Además, posee certificación en Neurodanza, Trauma y Resiliencia, por MOV Institute, en México. Realizó un estudio de casos en Puerto Rico sobre cómo enfrentar la crisis colectiva en cascada utilizando la Danza y Movimiento Terapia específicamente en la modalidad de telesalud con mujeres de la tercera edad. Durante la pandemia desarrollo y ofreció sesiones virtuales a niños y mujeres adultas bajo el tema lidiando con la pandemia, el aislamiento y las emociones. Tiene experiencia en sesiones grupales e individuales con diversidad de poblaciones (desde niñez hasta adultos mayores) de manera presencial y virtual. Durante su práctica profesional obtuvo experiencia con pacientes con Parkinson, ansiedad y estrés, TEA, TOD y TDAH. Es Capellana Comunitaria y obtuvo Certificado Ministerial en Consejería Teo Terapéutica Sistémica de Echoteos International University en Bayamón, Puerto Rico.